Workshop de TaKeTina – Quietude em Movimento
13 de junho de 2026
10:00
Event Description
Workshop de TaKeTina – Quietude em Movimento
O que é a TaKeTina
A Taketina é um trabalho meditativo através do corpo e do ritmo. Nela, somos conduzidos de forma lúdica e progressiva, a entrar em um fluxo rítmico de múltiplas camadas em nosso corpo, que nos envolve e convoca a um estado expandido de presença.
Criada há 50 anos pelo percussionista Reinhard Flatischler, a Taketina explora a natureza rítmica que é própria a todo ser humano para promover a percepção e a liberação de padrões de comportamento nossos, junto com a tensão, ansiedade e reatividade emocional a eles associados. Abrindo espaço para o florescimento de uma relação mais autêntica, relaxada e flexível com a vida.
A prática é aberta a todas as pessoas, e não é necessária nenhuma aptidão musical ou de qualquer tipo para participar. Pelo contrário, seu propósito é descobrirmos que, além de qualquer habilidade específica, podemos nos entregar ao ritmo e ser um só com ele.
Sobre Workshop:
QUIETUDE EM MOVIMENTO
Como criar espaços de repouso e regulação no cotidiano atual, com sua constante falta de tempo e excesso de demandas, estímulos e incertezas?
O corpo acelerado e ansioso, que se esforça para acompanhar o ritmo das máquinas, telas e algoritmos, desaprende rápido a pausa. Soltar e silenciar tornam-se “contra-intuitivos”, mesmo quando os desejamos. E, para descansar, nos enchemos ainda mais com entretenimento, espetáculos e distrações feitas sob medida. E raramente esvaziamos.
Na TaKeTiNa podemos nos reencontrar com a pausa.
Ao trabalhar através do movimento, do corpo e do ritmo, ela nos encontra em nossa agitação e, desde aí, nos leva de volta ao silêncio interno e um estado de presença descomprimido.
Seu mergulho meditativo no ritmo nos permite vivenciar a simultaneidade não linear entre ação e entrega: Imersos no ritmo, percebemos em nossos gestos – dança, palmas, passos – algo maior que nós, um pulso que nos carrega e atravessa. Fluímos em uma mistura prazerosa entre fazer e deixar acontecer.
Neste estado, nossa presença se expande e um novo espaço se abre em nós, em que podemos soltar o controle, deixando os gestos se desdobrarem sem esforço, integrando ação e repouso. Alcançando um repouso mais profundo e estável, pois não mais oposto à ação, nem interrompido por ela: Quietude em movimento.
Sobre os Facilitadores
Lucas Itacarambi
Como criar espaços de repouso e regulação no cotidiano atual, com sua constante falta de tempo e excesso de demandas, estímulos e incertezas?
O corpo acelerado e ansioso, que se esforça para acompanhar o ritmo das máquinas, telas e algoritmos, desaprende rápido a pausa. Soltar e silenciar tornam-se “contra-intuitivos”, mesmo quando os desejamos. E, para descansar, nos enchemos ainda mais com entretenimento, espetáculos e distrações feitas sob medida. E raramente esvaziamos.
Na TaKeTiNa podemos nos reencontrar com a pausa.
Ao trabalhar através do movimento, do corpo e do ritmo, ela nos encontra em nossa agitação e, desde aí, nos leva de volta ao silêncio interno e um estado de presença descomprimido.
Seu mergulho meditativo no ritmo nos permite vivenciar a simultaneidade não linear entre ação e entrega: Imersos no ritmo, percebemos em nossos gestos – dança, palmas, passos – algo maior que nós, um pulso que nos carrega e atravessa. Fluímos em uma mistura prazerosa entre fazer e deixar acontecer.
Neste estado, nossa presença se expande e um novo espaço se abre em nós, em que podemos soltar o controle, deixando os gestos se desdobrarem sem esforço, integrando ação e repouso. Alcançando um repouso mais profundo e estável, pois não mais oposto à ação, nem interrompido por ela: Quietude em movimento.
João Pedro Pupo
João Pedro é educador, formado em Letras – japonês pela Unesp, professor de TaKeTiNa e pesquisador de práticas corporais, ritmo e meditação há 20 anos. Sua trajetória atravessa danças brasileiras, tambores japoneses, artes marciais e experiências ligadas à escuta e ao corpo.
No vídeo abaixo, Reinhard Flatischler fala sobre a TaKeTiNa no workshop em 2022 no Brasil
